Impedenziometria

L'impedenziometria è una metodica non invasiva che analizza la composizione corporea in pochi secondi tramite la misurazione dell'impedenza, ovvero la resistenza che il corpo oppone al passaggio di una corrente elettrica a bassa frequenza.

L'impedenziometro a 8 elettrodi fornisce in soli 10 secondi una misurazione accurata dell'acqua totale e del peso, calcolando la massa magra, muscolare e grassa, il grasso viscerale, la massa ossea e l'età metabolica.

La modalità segmentale dell'impedenziometria offre il vantaggio di fornire valori specifici per i diversi distretti corporei (braccia destra/sinistra, gambe destra/sinistra, busto), consentendo una valutazione precisa della distribuzione di grasso e muscolo nelle varie zone del corpo e monitorando eventuali modifiche legate a cambiamenti nella dieta e nell'attività fisica.

Questi dati sulla composizione corporea sono fondamentali per sviluppare un piano nutrizionale adeguato e valutare i risultati dell'allenamento muscolare.